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中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里是多少米？是(shì)5000米的。关(guān)于5公(gōng)里是多少米以(yǐ)及5公里步(bù)行要多(duō)少(shǎo)分钟，1公里是多少米，5.2公里是多少(shǎo)米，1.5公里是多(duō)少米，5.5公里是多少(shǎo)米(mǐ)等问题，小编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

5公里是(shì)多(duō)少步(bù)

中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗

　　5公(gōng)里大约为7000-10000步的。

　　一般普通人步行的步幅是0.5米左右(yòu)，如果个(gè)子(中国东八区有哪些城市整个中国都在东八区吗zi)高的话，步幅可以(yǐ)达到0.7米左(zuǒ)右，所以5公里大(dà)约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受(shòu)一些年龄偏(piān)大的中老年(nián)人喜欢(huān)，尽(jǐn)管走路锻炼属(shǔ)于一种非常安全的运动健身项目，

　　但(dàn)是如果(guǒ)不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达(dá)到应有(yǒu)的(de)健身效果(guǒ)，甚至还可能(néng)产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼(liàn)身体，方法(fǎ)一定要(yào)正确。

5公里是多少(shǎo)米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五公(gōng)里是(shì)5000米，正常慢跑速度(dù)控制在100~150米(mǐ)/分钟，那么跑5公里，所(suǒ)需的时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速度大约在200米(mǐ)/分钟，那(nà)么跑(pǎo)5公里则需要(yào)大概25分钟。

　　跑步的(de)最佳(jiā)时(shí)间是上午9点到10点(diǎn)和下(xià)午(wǔ)4点(diǎn)到6点(diǎn)。

　　前者时空气清新，体内肾(shèn)上腺皮(pí)质激素水(shuǐ)平达峰值。

　　而根(gēn)据生(shēng)物钟，约4点到6点身体(tǐ)的适应能力及体(tǐ)力(lì)的调动(dòng)发(fā)挥(huī)最佳。

　　跑步(bù)看(kàn)似简单，但也要根据自身(shēn)身体素质合理安(ān)排。

　　相(xiāng)对(duì)于脚踝(huái)，膝关节在身体跑动(dòng)起来时承受的(de)压力更大，更易受(shòu)伤(shāng)。

　　如果体重过胖，可(kě)以用快走(zǒu)代(dài)替跑步(bù)，将运(yùn)动对膝(xī)关节的(de)损伤降到最低。

　　哪怕是正常速度的(de)散(sàn)步，只要(yào)持续(xù)45分钟以上，也能起到锻炼身体和消耗脂肪的功用。

　　千(qiān)米俗称公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长(zhǎng)度单(dān)位通(tōng)常(cháng)用于衡量两(liǎng)地(dì)之间的(de)距离。

　　是一个国际标准长(zhǎng)度(dù)计量单位,符号 km千米、Km和公里之间(jiān)的换(huàn)算关系都是1:1 也(yě)就是说1千米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是多少米

　　1公(gōng)里=1千(qiān)米(mǐ)，1千米=1000米，所(suǒ)以5公里=5000米(mǐ)

长度：

　　长(zhǎng)度是一(yī)维空(kōng)间的度量，为点到点的距离。

　　通常在量度(dù)二维空间(jiān)中量度线段边(biān)长时，称呼长度(dù)数值较大的(de)为长，不比其值大或者在(zài)侧边的为宽。

　　所以(yǐ)宽度(dù)其(qí)实也(yě)是(shì)长度量度的一种，故此在三维(wéi)空间中量度垂(chuí)直长度的高都(dōu)是。

　　长度(dù)的测(cè)量是最基本的测量(liàng)，最常(cháng)用的工具是(shì)刻度尺。

　　长度的单位换算时，小(xiǎo)单位变大单位用乘法，大单位换小单位用除法。

公里(lǐ)的历史介绍

　　中(zhōng)国汉语历史中(zhōng)，通常使用公里。

　　因为中华民间(jiān)地区普遍(biàn)使用传统单位的(de)习惯，类(lèi)似的情况还有：米(mǐ)俗称公尺、厘(lí)米(mǐ)俗称公(gōng)分、毫米(mǐ)俗称(chēng)公厘。

　　并且在中华文(wén)化中，关于(yú)的读数的语言上基本上(shàng)保持了以(yǐ)万作为基准，即(jí)中华文化中人们(men)习惯使用十进制(zhì)读数法，采用四位分级的法则，即从(cóng)个位起，每四个计数单位作为一级，例如：个位(wèi)、十位、百位、千位称为个级；万位、十万位、百万位(wèi)、千万位称为万(wàn)级；亿位、十亿位、百亿(yì)位、千亿(yì)位称为亿级。

　　国际上许多国(guó)家(jiā)没有万这个名称，因(yīn)此(cǐ)，他们读(dú)数的原(yuán)则不是四位(wèi)分级(jí)，而是三位分节，中国在(zài)写数(shù)时，也(yě)采用三位分节的方(fāng)法，但在读(dú)数时，保(bǎo)持了以万作为基准的表达(dá)语法，而(ér)千米的说(shuō)法则是迎合西方以千(qiān)为基准(zhǔn)，即每三个十幂数量级分隔一(yī)次(cì)的(de)表达方法。

　　各地的常(cháng)用别(bié)名：中国大陆是千米或公里；台湾(wān)是公里；港澳是公里；马来(lái)西(xī)亚是公里；日本是千(qiān)米或_。