宝宝们，本号以前的视频均是全部剪辑降噪(zào)处理(lǐ)后(hòu)上传的，达到的效果就是，当(dāng)你点击播(bō)放就能直(zhí)接进入你需要的部(bù)分内容，且音频降噪后(hòu)质量(liàng)更优，但由于处理后的视(shì)频太(tài)大，上(shàng)传太费时间。为降(jiàng)低劳动强度，后期视频不(bù)再二(èr)次剪辑，只对音频做降噪处理，对底噪(zào)有要求的宝宝(bǎo)可(kě)点击音频播放，感谢你(nǐ)一(yī)路走来的支持！爱你们(men)！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知(zhī)觉经络反应，是指人(rén)体(tǐ)通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在(zài)耳洞、颅内、头皮、背部或身体其他部位产生令人(rén)愉悦的独特刺激感(gǎn)。

它(tā)往(wǎng)往具有(yǒu)有序、重复(fù)、音色(sè)轻柔、语速平缓、平(píng)稳、音量低、有非常明显(xiǎn)的唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运用真音、混音(yīn)、气(qì)音(假音)等不同(tóng)发(fā)声技巧等多种特点。特别是(shì)，大部分ASMR制作者为女(nǚ)性，而且制(zhì)作者利用(yòng)假音(yīn)以及混音可以有效的避免(miǎn)声(shēng)音(yīn)中较多(duō)的(de)基频部分(fēn)，使得语言能量集(jí)中在纤细空灵(líng)的高频中。

ASMR最早是(shì)在2007年(nián)，由一些论坛在线(xiàn)讨论组(zǔ)成员提(tí)出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了(le)大众的视野。在(zài)这(zhè)条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语、手部动作的(de)听觉加上视觉的刺激，引发了观众的情(qíng)绪反应，产(chǎn)生了愉(yú)悦的感觉。

总结来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主要(yào)通(tōng)过大(dà)自然(rán)声音、低声耳(ěr)语、咀嚼、耳朵清(qīng)洁、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的声音(yīn)来达到刺(cì)激。根(gēn)据《自发性(xìng)知觉经络反应的研究进展》，大(dà)部分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当然，不(bù)同人对于(yú)小黄人名字分别叫什么同一种(zhǒng)触(chù)发器所触发的情(qíng)感(gǎn)是(shì)不同的，大部分听众会有(yǒu)头皮触感，感觉头皮发(fā)麻，汗毛竖(shù)立，某些的身体部位甚至会(huì)有类似电流(liú)经过等感(gǎn)受。对于这种感觉，有的人会觉得惊奇和刺激，但(dàn)有的人却会感(gǎn)觉放松与愉(yú)悦(yuè)，这(zhè)与(yǔ)每个人(rén)的经历是密(mì)切相关的。

当然，想要感受最真(zhēn)实(shí)的ASMR，你也需(xū)要一个好(hǎo)的设备。相比于直接外(wài)放的效(xiào)果，使(shǐ)用耳(ěr)机(jī)来听这些音视频则是更好的选择。市面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就(jiù)不(bù)说是哪些了(le)，免得(dé)有(yǒu)打广告(gào)的嫌(xián)疑。其(qí)实只要声音清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节(jié)表现力(lì)足，层(céng)次(cì)感丰富的耳机，都可以满足ASMR的(de)需求。如(小黄人名字分别叫什么rú)果还(hái)能有主(zhǔ)动降噪的(de)功能就(jiù)更好了，可(kě)以(yǐ)隔绝外界声音(yīn)，专注(zhù)ASMR。

如果你(nǐ)有压力(lì)大(dà)、入睡(shuì)难的(de)烦恼，试试(shì)选(xuǎn)择一些感兴(xīng)趣(qù)的分类，让(ràng)自己的心灵得到片刻(kè)放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠(mián)??

戴上耳机享受身(shēn)临其境的3D声音(yīn)体验

缓解一天(tiān)的(de)疲劳(láo)? ?放松(sōng)紧绷的神(shén)经(jīng)

别忘了我(wǒ)在这(zhè)里等着哄(hǒng)你入睡

O(∩_∩)O

准(zhǔn)备好了吗？我们开始(shǐ)吧

?…原声视(shì)频…?

…降噪音频…点(diǎn)击下方按钮即可播放可退出本页面后(hòu)台(tái)播放

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