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踢足球可(kě)以长(zhǎng)高个(gè)子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是(shì)由年龄(líng)决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有(yǒu)发育完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞生(shēng)长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了(le)，经常踢足(zú)球，也(yě)不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃(chī)一(yī)些钙质和维他(陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思tā)命D，经常到户外晒太阳，在一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长。

踢足球要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时候，对身体(tǐ)的(de)保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门(mén)的(de)朋友不大(dà)注意(yì)这个(gè)装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我们(men)在(zài)进行(xíng)这项(xiàng)运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚(jiǎo)再痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活(huó)动脚腕、膝(xī)关节，让(ràng)身(shēn)体微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动(dòng)中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑动较(jiào)多，技术动作的(de)幅度(dù)以及(jí)出汗量都是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底的陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在(zài)场(chǎng)地设(shè)施不(bù)符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水(shuǐ)分。

　　最好把水(shuǐ)放在(zài)场边，感(gǎn)到口渴的时候(hòu)就喝一点，多喝几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等到累得(dé)不行的(de)时(shí)候再大(dà)口大口(kǒu)地一次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。<陌上花开是什么意思,代表什么，微信名陌上花是什么意思/p>

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的(de)运(yùn)动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需(xū)要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲(chōng)撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连续扑(pū)救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛(sài)首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大(dà)利(lì)亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看(kàn)球(qiú)，他(tā)多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首败(bài)，过(guò)去12场各项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的(de)对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢(tī)，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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