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冰(bīng)美(měi)式(shì)可(kě)以消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式可能会(huì)消水(shuǐ)肿，起消(xiāo)肿作(zuò)用(yòng)的成分是其中(zhōng)所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源(yuán)于咖(kā)啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的(de)运动，促进身体的循环和新陈代(dài)谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外(wài)，冰美(měi)式所含的(de)咖啡因也有兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适量饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑，刺(cì)激胃肠道(dào)分泌消化液，一(yī)定程度上(shàng)改(gǎi)善便秘。此外，还(hái)可(kě)以在(zài)运动前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗(hào)，从(cóng)而有助于减肥。

冰美(měi)式和(hé)热美式区(qū)别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程(chéng)中，冰美(měi)式较热美式添加更(gèng)多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含量低于热美(měi)式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总体(tǐ)积来(lái)讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差junk food 可数吗，junk food是单数还是复数(chà)别的(de)，主要(yào)区别在(zài)于(yú)不同店用的(de)杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为快(kuài)速降温所(suǒ)以不(bù)会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比(bǐ)热美式，没有那(nà)么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相(xiāng)比冰美(měi)式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相(xiāng)对更加(jiā)的醇厚，而(ér)市面上推荐的比例(lì)基本在1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不(bù)行。