张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信了，张天爱(ài)体重最重的时候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的(de)照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看出(chū)来是一(yī)个(gè)人，但是给(gěi)人(rén)的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的(de)，只(zhǐ)不过(guò)身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像(xiàng)是(shì)大饼脸。当时的张(zhāng)天爱还(hái)没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮(liàng)的女(nǚ)生基本(běn)上体重都是(shì)不(bù)过百的，大(dà)概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之(zhī)路还早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经历，其(qí)实(shí)都(dōu)是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期保持好(hǎo)身(shēn)材，少吃(chī)多动(dòng)是最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确实是(shì)严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星，都是筷子(zi)腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是(shì)有(yǒu)关系(xì)的，和一(yī)个人的认知(zhī)也(yě)是有关(guān)系的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦(shòu)为(wèi)美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小(xiǎo)了(le)。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的人(早鸟票什么意思 早鸟票是最便宜的吗rén)穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人(rén)来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人的自(zì)信(xìn)心(xīn)。同时也(yě)为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉(jué)也(yě)非常良好，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这件(jiàn)事(shì)情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的能(néng)力。

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