黑(hēi)豆熬水喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持(chí)喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝(hē)一(yī)个月

　　经常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以(yǐ)有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及(jí)低聚糖能够(gòu)帮助人体(tǐ)肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排(pái)出，经(jīng)常(cháng)饮(yǐn)用黑豆(dòu)水，可以改善便(biàn)秘，还可以改(gǎi)善(shàn)肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有的(de)皂(zào)草(cǎo)苷可(kě)有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患(huàn)者动脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补(bǔ)血养(yǎng)肾的功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾虚体弱、腰膝酸软、关节不(bù)利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以(yǐ)看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除(chú)了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个(gè)健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以(yǐ)祛水的(de)作用(yòng)。

　　比(bǐ)如(rú)有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都(dōu)可以(yǐ)很(hěn)好的利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多(duō)种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴黑(hēi)豆，属长江流(liú)域早熟春大豆，表现(xiàn)早(zǎo)熟、高(gāo)产、适应性也傍桑阴学种瓜中的傍是什么意思，也傍桑阴学种瓜的傍是什么意思句强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域(yù)试(shì)验南方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值(zhí)高。

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