怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄(huáng)，条纹(wén)越清(qīng)楚粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越(yuè)好(hǎo)的(de)。关于怎(zěn)么(me)挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南瓜比较甜(tián)，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生(shēng)活(huó)知(zhī)识：

南瓜可以生吃(chī)吗(ma)

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝(luó)卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨(ān)基酸及果(guǒ)胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的(de)保(bǎo)存其(qí)营养价值(zhí)，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠道不适，日常(cháng)适(shì)量(liàng)生吃南(nán)瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解(jiě)便秘(mì)发生等(děng)有一定的辅(fǔ)助作用。

怎(zěn)么挑个(gè)甜(tián)南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的(de)，则要挑(tiāo)果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种(zhǒng)清香气味，而没(méi)有成(chéng)熟(shú)的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜(guā)，挑选的时候，选沉重的(de)那一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音(yīn)发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧实(shí)，就(jiù)证(zhèng)明(míng)南瓜的(de)成(chéng)熟(shú)度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的(de)品(pǐn)种，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的(de)。

　　市(shì)场上常卖(mài)的两个品种，一个(gè)是蜜(mì)本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选颜(yán)色橙(chéng)色的，成熟的好，口感就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿(lǜ)的(de)、所以，什(shén)么样的南(nán)瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以(yǐ)通(tōng)过看南(nán)瓜的(de限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗)形状看出来，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条纹(wén)的(de)；有的是长的(de)，带有斑纹(wén)线的。

　　不管什么形(xíng)状(zhuàng)的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选的时候，要(yào)找形(xíng)状完整的(de)，有(yǒu)凸(tū)起或(huò)斑点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗保护自己(jǐ)留下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那(nà)就是老(lǎo)南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南(nán)瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍(pāi)打(dǎ)，辨别一(yī)下(xià)南瓜的声音，闷(mèn)响的就是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯又甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的(de)南瓜，瓜瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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