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竹荪煮多久冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美(měi)式可以消水(shuǐ)肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可(kě)能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿作(zuò)用的成(chéng)分是其(qí)中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因(yīn)主要来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物质(zhì)，能兴奋大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管的(de)运动，促(cù)进身体的循(xún)环(huán)和新陈(ch竹荪煮多久én)代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的(de)水分(fēn)，从而消除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰美式所含(hán)的咖(kā)啡因也(yě)有兴奋神经的作(zuò)用。适量饮用可以提神醒脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠道分泌消化液，一定(dìng)竹荪煮多久程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运(yùn)动前(qián)喝冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从(cóng)而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美(měi)式二者的量是有(yǒ竹荪煮多久u)区别的(de)。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产生更(gèng)多的水，由此导致(zhì)冰美式的(de)咖啡含量(liàng)低于热(rè)美(měi)式的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但(dàn)是单从二者的总体积来讲，是(shì)没有(yǒu)量的差(chà)别的(de)，主要区(qū)别在(zài)于不同店用(yòng)的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为快速(sù)降温所(suǒ)以不(bù)会产生(shēng)酸味(wèi)，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式(shì)，没有那么(me)多花里胡哨的(de)名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而(ér)热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口(kǒu)感清(qīng)爽，热美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚，而(ér)市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右，但是这(zhè)个数值并不是(shì)适(shì)合(hé)所有(yǒu)的(de)豆(dòu)子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也不是不行(xíng)。