黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月(yuè)黑豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进消化的(de)功效的。

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黑(hēi)豆熬水(shuǐ)喝有什(shén)么好处和坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经(jīng)常饮用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的(de)膳(shàn)食纤维，以及低聚糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊毒素(sù)顺利排(pái)出，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还(hái)可以(yǐ)有效预防中(zhōng)老年(nián)患者(zhě)动脉粥样硬化(huà)和心血管疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾的功(gōng)效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因(yīn)为(wèi)它(tā)是(shì)味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医，中药(yào)健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使人(rén)的(de)气机得到(dào)提高(gāo)，同时(shí)黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如有些(xiē)人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期(qī)吃(chī)黑豆(dòu)都可以很好的利水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊国黑豆资源丰富(fù)，类型多(duō)种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流(liú)域早熟(shú)春大豆，表现早熟(shú)、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家(jiā)大豆区域(yù)试验南(nán)方(fāng)早熟(shú)春豆(dòu)组(zǔ)的(de)对照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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