张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一个人(rén)，但是给人的(de)感(gǎn)觉相(xiāng)差很(hěn)多(duō)。130斤(jīn)的她敷面膜20分钟后如果没干还敷吗，敷面膜20分钟后如果没干还敷吗其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都(dōu)稍显圆(yuán)润(rùn)，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属于非常小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很(hěn)大，而且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维(wéi)持(chí)在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还是非常长的(de)。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺节目，在节目中(zhōng)也分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有的时候因为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个(gè)方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在(zài)要(yào)求的体重标(biāo)准(zhǔn)确(què)实是严(yán)苛(kē)，不仅仅是(shì)女明星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时代是(shì)有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的(de)人在生(shēng)活中也(yě)会感(gǎn)觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番(fān)痛苦的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升(shēng)了(le)人的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感觉(jué)也非常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过(guò)这件事(shì)情(qíng)，也更(gèng)更(gèng)相信自己的能(néng)力。

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