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不可名状的意思解释一下，不可名状的意思吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急躁(zào)。在开始(shǐ)阶段一定要(yào)耐心(xīn)练习基(jī)本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气(qì)、练指、练唇(chún)。先长(zhǎng)后短、先慢(màn)后快、先缓后(hòu)急。反复练习，定有收(shōu)获(huò)。

　　2、老年人(rén)学习吹埙(xūn)当然有许多(duō)困难，但(dàn)只(zhǐ)要方法得当，坚持练习。这些(xiē)困难也是能克服(fú)的。比如肺的功能、指的弹性(xìng)、唇与舌的弹(dàn)性、记(jì)忆力等都可(kě)以再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼(liàn)身(shēn)体的好方法，手指动则健脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙又(yòu)是(shì)一(yī)项(xiàng)很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多(duō)听一些名家吹(chuī)的曲(qū)子，听(tīng)必有益。在听中体(tǐ)会韵味、体会技法(fǎ)、体(tǐ)会技(jì)巧。听名家的(de)曲子要(yào)贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过头的话，就是要(yào)让名家吹的曲(qū)子常常陪伴自己、感染自(zì)己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽(chōu)专门的时间(jiān)练(liàn)，(当然，用(yòng)专(zhuān)门的时间练更(gèng)好。)把埙放在顺手处，有时间(jiān)就练一会儿。哪(nǎ)怕是(shì)几(jǐ)分钟(zhōng)也好(hǎo)，这样(yàng)就能(néng)集零为整，积(jī)少成多，把一些零散的时间都调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个(gè)大略的计(jì)划，在(zài)一段时(shí)间要有(yǒu)一个(gè)重(zhòng)点。比如练一种(zhǒng)技(jì)法(fǎ)，先要集中练，就是说在(zài)一(yī)段(duàn)时间内重点(diǎn)专(zhuān)练(liàn)这种技(jì)法。等到(dào)这种技法练得差(chà)不多了，再(zài)练其他技(jì)法。练曲目也是如此。