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豌豆能够生吃吗

　　豌豆是能够生吃的。

　　一般(bān)情况(kuàng)下，生豌豆能吃。具体分(fēn)析如下：

　　生豌豆一般不含有有(yǒu)毒物质，一般不会(huì)对人体发生(shēng)晦气(qì)影(yǐng)响，并(bìng)且生豌豆中(zhōng)含有多种人体必需的营(yíng)养物(wù)质，比方植物蛋(dàn)白(bái)、维生素C、维生素(sù)A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素、膳食(shí)纤维、叶酸(suān)、铁、钙(gài)、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不(bù)只能够加速体内推陈出新，促进胃肠道活动(dòng)，起到益中气、止泻痢、消痈肿(zhǒng)、利小便等效果，还有(yǒu)助于弥补维(wéi)生(shēng)素、矿物质(zhì)等(děng)，

　　进(jìn)步机体的免(miǎn)疫力(lì)，增强体质，所(suǒ)以(yǐ)一般来说，生豌豆能(néng)吃。

新新鲜豌豆(dòu)荚的保(bǎo)存办(bàn)法视频

　　1、生品直接速冻法(fǎ)羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度。

　　能(néng)够用保鲜袋(dài)装好新(xīn)鲜豌豆粒(lì),直接进入(rù)冰箱冷冻室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品(pǐn)直接(jiē)速冻法。

　　先将豌豆(dòu)在开(kāi)水中焯水(shuǐ)3~ 5分钟,捞起凉冷,装入保鲜袋(dài),直(zhí)接放进冰箱(xiāng)冷(lěng)冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存半(bàn)年至一(yī)年。

　　3、灌筒天(tiān)然贮存法。

　　将豌豆焯(chāo)水后,用凉开水(shuǐ)加食盐制(zhì)成饱(bǎo)和(hé)溶液,用(yòng)灌筒瓶或罐子盛(shèng)到(dào)容器的十分之七处,倒入食用植(zhí)物油封面,阻(zǔ)隔(gé)空气,封(fēng)面油层(céng)坚持一到二厘(lí)米深,在常温下寄存。

　　此法能保存三至四个月。

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　　1、刚从树上摘(zhāi)下来(lái)的那种豌豆，直接(jiē)装在塑(sù)料袋(dài)里就行。

　　

　　 2、从瓢瓤里剥(bō)好的(de)，仍然还(hái)带壳的那类豌(wān)豆，不(bù)要一次全揉捏放在同一个容器(qì)里收纳(nà)，最好重量分隔装，然后用(yòng)保鲜膜把这(zhè)些容器包裹好，再放进冰箱里边(biān)保存起来就好。

　　

　　 3、放入豌豆中火煮(zhǔ)，不(bù)要(yào)盖锅(guō)盖水开(kāi)后(hòu)比及能(n羽生结弦说为什么努力得不到回报，羽生结弦近视多少度éng)闻到很明显的豌豆味(wèi)的时分捞出放盆子里冷却(què)。

　　等(děng)豆子彻底冷(lěng)却后放冰箱冷冻层，隔两小时搅动一下(xià)，避免粘(zhān)在(zài)一同。

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