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哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭

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热量怎(zěn)么(me)换算成卡路(lù)里?1kj等于(yú)多少卡路(lù)里呢,1kj是多(duō)少卡路里计算器

  1千(qiān)焦耳(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

  1千卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

  成(chéng)年(nián)男(nán)性轻、中体力劳动者每日需(xū)要能(néng)量为2400-2700kcal;

  女性轻、中(zhōng)体(tǐ)力劳动者每日需(xū)要能量为2100-2300kcal。

  婴(yīng)儿、儿童和青少年、孕妇和乳母、老(lǎo)年(nián)人各自的(de)生理特点(diǎn)不同,能量需(xū)要也不尽相(xiāng)同。

  成人每日需要的热(rè)量

  男性(xìng) : 9250- 10090 千焦(jiāo)耳

  女性(xìng): 7980 - 8820 千(qiān)焦(jiāo)耳(ěr)

  注意:每日由食物提供的(de)热量应不少于己于 5000千焦(jiāo)耳- 7500 千焦耳 这是(shì)维持人体(tǐ)正常生命活动的(de)最少的能量

  扩展(zhǎn)资料:

  卡路里(简称卡,缩写(xiě)为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为在1个(gè)大气压下,将1克(kè)水提升1摄氏(shì)度所需要的热量;

  卡路里(calorie)是(shì)能(néng)量单(dān)位,现(xiàn)在仍被(bèi)广泛(fàn)使(shǐ)用在(zài)营养计量(liàng)和健身手(shǒu)册上(shàng),国际标准的能量单位(wèi)是焦耳(joule)。

  作为食物热量的法定单位,在欧(ōu)洲普(pǔ)遍使用焦耳(ěr),美国则采用卡路里。

  虽然(rán)焦耳是(shì)中国大陆(lù)与台(tái)湾地(dì)区的法定单位,然而由于沿(yán)袭传统,卡路里在中国(guó)大陆(lù)与台湾地区仍(réng)然被广泛的使用(yòng)。

  卡路里(lǐ),是(shì)一个能量单(dān)位。

  我们往往将卡路里(lǐ)与食品联系在一起,但(dàn)实际上它们适用(yòng)于含有能量的任何物质。

  简单(dān)地(dì)说(shuō),1卡路里的能量或热量(liàng)可将1克水(shuǐ)在一个(gè)大气压(yā)下的温度升高1摄(shè)氏度。

  1卡路里(lǐ)约等于(yú)4.186焦(jiāo)耳(焦(jiāo)耳是(shì)物理学(xué)中常(cháng)用(yòng)的(de)能(néng)量单(d哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭'>哈密瓜减肥期间可以吃吗,一个哈密瓜的热量等于几碗饭ān)位)。

热量怎么换算成卡路(lù)里?1KJ等于多少(shǎo)卡路(lù)里?

  1千焦耳(KJ)=0.239千(qiān)卡(KCAL)

  1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(ěr)(KJ)

  成年男(nán)性轻、中体(tǐ)力劳动者每日(rì)需要能量为2400-2700kcal;女性轻、中体(tǐ)力劳动者(zhě)每(měi)日需要能量为(wèi)2100-2300kcal。

  婴儿、儿童和青少年、孕妇和(hé)乳母(mǔ)、老年人各自的生(shēng)理(lǐ)特点不(bù)同(tóng),能量需要(yào)也不(bù)尽(jǐn)相同(tóng)。

  成人每日友(yǒu)桐森需要(yào)的热(rè)量(liàng)

  男(nán)性(xìng) : 9250- 10090 千焦耳

  女性: 7980 - 8820 千(qiān)焦耳(ěr)

  注(zhù)意:每日由食物(wù)提供的热量应不少于己于(yú) 5000千焦耳(ěr)- 7500 千焦耳 这(zhè)是维持轮镇人体正(zhèng)常生命活动的最少的能量

  扩展资料:

  卡(kǎ)路里(简称卡(kǎ),缩写为cal),由英(yīng)文(wén)Calorie音译而(ér)来(lái),其(qí)定义为在(zài)1个大(dà)气压下,将1克(kè)水提升1摄氏度所需要的(de)热量;卡路里(calorie)是能量单位(wèi),现在(zài)仍被(bèi)广(guǎng)泛使(shǐ)用在营(yíng)养(yǎng)计(jì)量和健身手册上,国际标准的能量(liàng)单(dān)位是焦(jiāo)耳(ěr)(joule)。

  作(zuò)为食(shí)物热量的法定单位(wèi),在欧(ōu)洲普遍使用焦耳,美国则采用(yòng)卡(kǎ)路里。

  虽然焦耳是中(zhōng)国大陆与(yǔ)台湾地区(qū)的法定单位,然而由(yóu)于沿袭传统,卡(kǎ)路(lù)里在(zài)中好亩国大陆与台湾地区(qū)仍然被广泛的使用。

  卡路里(lǐ),是(shì)一个(gè)能(néng)量单位(wèi)。

  我们往往将卡路里与(yǔ)食品联系在一起,但实际(jì)上它(tā)们适(shì)用(yòng)于含有能(néng)量的任(rèn)何物(wù)质。

  简(jiǎn)单地说,1卡路(lù)里的能量或热量(liàng)可将(jiāng)1克水在一个大气压下的温度(dù)升高1摄氏度。

  1卡路里(lǐ)约等于(yú)4.186焦耳(焦耳是物(wù)理学中常(cháng)用的能量(liàng)单位(wèi))。

  参考资料:百(bǎi)度百科-卡(kǎ)路里

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