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江苏高考为啥用全国卷,全国高考看江苏下一句

江苏高考为啥用全国卷,全国高考看江苏下一句 鱼买回来放冷藏还是冷冻好 鱼是胎生还是卵生

  鱼买回来放(fàng)冷藏还是冷(lěng)冻好(hǎo)?如果(guǒ)是宰杀(shā)干净的鲜活(huó)鱼(yú),且(qiě)短(duǎn)时间里将会食(shí)用,则(zé)放入冷藏室;如果(guǒ)是宰杀干净的鲜活鱼,短(duǎn)时间里不会(huì)被食用,则放入冷冻(dòng)室;如(rú)果是烹饪(rèn)完成的熟鱼,则放入冷藏(cáng)室,并尽快食用(yòng)的(de)。关于鱼买回来放(fàng)冷(lěng)藏还(hái)是冷(lěng)冻好以及(jí)鱼买(mǎi)回(huí)来(lái)放(fàng)冷藏还(hái)是冷冻好,鱼买回来放冷(lěng)藏还是冷冻保(bǎo)存,鱼(yú)买回来放冷藏还是冷冻(dòng)呢,刚买的鱼放冰箱保鲜(xiān)还是冷冻(dòng),买(mǎi)回来的鱼是(shì)保(bǎo)鲜还是冰冻里等问(wèn)题,农商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识(shí):

鱼是胎(tāi)生还是卵生

  鱼是(shì)卵生(shēng)的。

  鱼大部分是卵生的,但也有(yǒu)少数是卵胎(tāi)生和(hé)胎生的。通常在鱼儿发育成熟后(hòu),雌雄亲鱼会自行配对,然后由雌鱼产卵,

  雄鱼(yú)受精,从而产生受(shòu)精卵。受精卵在水中(zhōng)孵化出小鱼(yú)。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也在雌鱼肚(dù)子里孵化出来。胎生(shēng)的鱼(yú)只有(yǒu)真(zhēn)鲨(shā)科的(de)鱼类,仔鱼在产出(chū)前会(huì)从母体中获(huò)得(dé)养分。

鱼买(mǎi)回来放冷藏还是冷(lěng)冻好

  如果是宰杀干净(jìng)的(de)鲜活鱼,且短时间里将会食用,则放入冷藏室;如果是宰杀干(gàn)净的鲜(xiān)活鱼,短(duǎn)时间里不(bù)会被食(shí)用,则(zé)放入(rù)冷冻室;如果(guǒ)是烹饪完成的熟鱼,则放(fàng)入冷藏室,并尽快食用。

  冷藏室温度高于零度(dù),不能长时间保(bǎo)鲜动物肉类,但短(duǎn)期里(lǐ)可以保证肉质新鲜(xiān)。

  冷冻(dòng)室(shì)温度低至-14度以下,可(kě)以长时间保证肉质质量(liàng),但同时(shí)会使鱼肉严重结冰(bīng),口味破坏。

  秋冬季是体弱者(zhě)进补(bǔ)的好(hǎo)时机,鱼则是进补的好水产食(shí)品,不仅味道鲜美(měi),而且营养价(jià)值极高。

  其蛋白质含量为猪肉(ròu)的两(liǎng)倍,且(qiě)属于优(yōu)质蛋白,人(rén)体吸收率高。

  鱼中富含丰富的(de)硫胺素、核黄素(sù)、尼克酸(suān)、维(wéi)生素D和一定量的(de)钙、磷、铁(tiě)等矿物质(zhì)。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中(zhōng)的脂肪酸被证(zhèng)实有(yǒu)降糖(táng)、护心和防癌的作(zuò)用(yòng)。

  鱼肉中的维生素D、钙(gài)、磷(lín),能有效(xiào)地预(yù)防骨质疏松症(zhèng)。

  鱼(yú)含有丰(fēng)富的完(wán)全蛋白(bái)质。

  鱼肉(ròu)含有大(dà)量的蛋(dàn)白(bái)质(zhì),如(rú)黄(huáng)鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼含(hán)21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼(yú)含17.3%、鲫鱼含13%。

  鱼脂肪含(hán)量较低(dī),且多为不(bù)饱和(hé)脂肪酸。

  鱼肉的脂肪含量一般(bān)比较低,大多数只有1%-4%,如黄鱼含0.8%、带鱼含(hán)3.8%、鲐(tái)鱼含4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含5%鲫鱼含(hán)1.1%鳙鱼(胖头鱼)只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏还(hái)是冷冻(dòng)

  鱼应该放在冷冻。

  在冷冻状态下,酶的活性和微(wēi)生物的生长都被抑制,鱼的保质时间也大大延长(zhǎng),通常可达(dá)数月。

  冷冻之后的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比发(fā)生的(de)变(biàn)化:

  1、从(cóng)口感上说(shuō),冷冻鱼(yú)的肉质的确(què)没有(yǒu)活鱼鲜嫩。

  这主要是因为在(zài)冷冻过程中(zhōng),鱼(yú)内的水分(fēn)冻结成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋白质(zhì)发(fā)生(shēng)冷冻变性和一系(xì)列理化性质的改(gǎi)变,包括(kuò)蛋白质空间结(jié)构和疏(shū)水性的变化,凝(níng)胶性和保(bǎo)水性的(de)降低,盐溶性蛋白(bái)含量降低,ATP酶活性减低(dī)等,从而造成(chéng)鱼肉的(de)品质和口感下降。

  2、从营养上看,同品(pǐn)种的鱼冷冻(dòng)后确(què)实会流失掉一部分营养(yǎng)。

  因为在鱼冷冻时,鱼肉的(de)肌原纤维中的水(shuǐ)分将结(jié)成冰晶,但在解冻(dòng)的时候却没有办法再与(yǔ)蛋白(bái)质分子聚合,也就(jiù)不能被(bèi)全部吸收(shōu)回鱼(yú)肉中。

  这种汁液(yè)的流失就伴随(suí)着鱼肉中一(yī)小部分(fēn)可(kě)溶(róng)性蛋白质、盐类、维生素等(děng)水溶性营养物质的流(liú)失(shī)。

  但是(shì),这(zhè)点(diǎn)损(sǔn)失并(bìng)不影响鱼类的核心(xīn)营养价值(zhí)。江苏高考为啥用全国卷,全国高考看江苏下一句

  因为这(zhè)一点损(sǔn)失如果也要较真儿(ér)的话,那就不得不(bù)提醒你(nǐ),其实(shí)活(huó)鱼在暂(zàn)养过程中(zhōng),受(shòu)局部水环境(jìng)氧气、江苏高考为啥用全国卷,全国高考看江苏下一句温度(dù)、pH值、排泄物积累和捕捞(lāo)造成的鱼体损伤等因素(sù)影响,也会出现品质的下降(jiàng),一样有一定(dìng)的营养(yǎng)损失。

扩展(zhǎn)资(zī)料:

  鱼肉的(de)营养价(jià)值(zhí):

  大多数鱼肉的脂(zhī)肪占比(bǐ)都在(zài)5%以下(xià),蛋白(bái)质含量则高达15%-20%。

  而中国人消(xiāo)费最多的猪(zhū)肉,脂肪(fáng)平均占比高达37%,蛋白质含(hán)量仅为13.2%左右。

  而且,禽畜肉中的脂肪主要是饱和脂肪,过多(duō)摄入容易增加(jiā)罹患心脑血管疾病的风险。

  鱼肉(ròu)则富(fù)含不饱和脂(zhī)肪酸,有助于降血脂、降胆(dǎn)固(gù)醇,保(bǎo)护心(xīn)脑血管健康。

  对(duì)孕妇和婴幼儿(ér)来说,鱼更(gèng)是好东西。

  特别是某些(xiē)深海鱼,其中的多不饱和(hé)脂肪(fáng)酸(suān),比如大(dà)名鼎鼎(dǐng)的DHA,对大脑发育(yù)大(dà)有益处。

  除此之外,鱼类还富(fù)含人体所(suǒ)需的(de)维(wéi)生素(sù)A、D、E等多种营养素。

  参(cān)考资料来(lái)源:人民网——冻鱼保鲜保营养吗?

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