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久(jiǔ)红瓜有养分吗

　　久红瓜是有养分的。

　　久红瓜每100克果肉含水分90-93克(kè)、碳水化(huà)合物9.8克、维(wéi)生素C29-39毫(háo)克，还含(hán)有(yǒu)少数蛋白质、脂肪、矿物质及其他(tā)维生素等。

　　沙(shā)白瓜(guā)含有(yǒu)多(duō)种人体(tǐ)所需的(de)养分成分和有利物质，如很多的(de)蔗糖、果(guǒ)糖、葡萄糖，丰厚的维生素C，有(yǒu)机酸、氨(ān)基酸以及(jí)钙、磷、铁等(děng)矿物(wù)质 ，且具(jù)有特别的诱(yòu)人(rén)芳香(xiāng)，养(yǎng)分丰厚(hòu)。

久红瓜怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂(dì)天(tiān)然掉(diào)落的(de)是天然熟，瓜蒂(dì)未天(tiān)然掉落归于(yú)二次(cì)加(jiā)工，挑选天然熟(shú)的瓜比(bǐ)较甜。

　　2、看色(sè)彩：外表为蜡黄色的久红瓜(guā)为佳品(pǐn)。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜气味的瓜为好瓜。

　　4、用手指弹一弹(dàn)：有颤音呈现的瓜2020双十一狂欢夜节目单，2020双十一狂欢夜节目单质量比较不错(cuò)。

久(jiǔ)红瓜(guā)怎样挑(tiāo)甜的

　　久红瓜挑甜(tián)的主(zhǔ)要从以(yǐ)下几个方(fāng)面判(pàn)别：

　　看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜蒂未天然(rán)掉落归于(yú)二次加工，挑选天(tiān)然熟的瓜比较甜。

　　看色彩：外表为蜡黄色的久红瓜为佳品。

　　闻(wén)气味：有浓郁(yù)香(xiāng)瓜气(qì)味的瓜为好瓜(guā)。

　　用手指(zhǐ)弹一弹：有颤(chàn)音(yīn)呈现的瓜质量比(bǐ)较不错(cuò)。

　　久红瓜具有清暑(shǔ)热、解烦渴(kě)、利(lì)小便(biàn)的成效，还有促进血(xuè)液循环、协助消化、改进视力、维(wéi)护肝脏等效果。

　　九红瓜为葫芦科植物甜瓜的果实，又名甘瓜、香瓜、果(guǒ)瓜、熟(shú)瓜、穿肠瓜。

　　中医以为，甜瓜味(wèi)甘，性寒(hán)。

　　归心、胃经。

　　具有清暑(shǔ)热，解烦渴，利小便(biàn)的成效。

　　主治暑热烦渴，小便晦气，暑热下痢腹痛等病(bìng)症。

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