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做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪怎么挑西瓜挑的又甜又熟又好吃西瓜可以天天吃吗

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西瓜能够天天吃吗

　　西瓜是不(bù)能(néng)够天天吃的。

　　不主张天天吃西(xī)瓜。西瓜养分(fēn)物质丰(fēng)厚，适量(liàng)吃能够为人体弥补养分，可是不主张天天吃。

　　西瓜归于寒凉性食物，长时间很多(duō)食(shí)用会损害(hài)脾胃，影响脾(pí)胃正常功(gōng)用。若女(nǚ)人很多食(shí)用西瓜，会对生理期形成(chéng)不良影响，

　　食用者(zhě)或许会呈现(xiàn)经血量少、痛经等症状。西瓜中含有很多的水分(fēn)，长时间很多食用会导(dǎo)致胃(wèi)肠道水分过多，

　　胃酸排泄添加，影响(xiǎng)胃肠道黏膜(mó)，形(xíng)成腹痛、腹(fù)胀、腹泻等不适症状。西瓜中含有(yǒu)很多(duō)的糖类物质，过量(liàng)食用(yòng)会导致食用者体(tǐ)内做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪血糖(táng)水平上升(shēng)，添(tiān)加肝脏(zàng)和(hé)胰腺(xiàn)功用的担(dān)负。

做出贡献，做出贡献与作出贡献的区别在哪>怎样挑西瓜挑(tiāo)的(de)又甜又熟又(yòu)好吃

　　1、看西瓜蒂(dì)。

　　挑西(xī)瓜的(de)时(shí)分,选择(zé)西瓜蒂头粗大健(jiàn)壮青绿的为最好,由于瓜(guā)蒂越绿,吸收的(de)水分就越多,瓜就越新鲜,确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底(dǐ)部的(de)圈。

　　西瓜(guā)底(dǐ)部的圆圈越(yuè)小(xiǎo)越好,小就阐明西瓜的瓜皮(pí)薄,瓜肉多,老练快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西(xī)瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗(cū)大明晰、深(shēn)浅清(qīng)楚,而(ér)且纹理规整(zhěng)的瓜,这样的瓜发育的很(hěn)好,会比(bǐ)纹理(lǐ)紊乱的好(hǎo)吃。