牙膏是每(měi)个(gè)人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们(men)只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还(几率还是机率 概率和几率一样吗hái)可以(yǐ)帮助我们祛斑，下面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤(jǐ)进(jìn)去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把(bǎ)压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后(hòu)取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水把(bǎ)脸洗干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌(bàn)，然后(hòu)把他们(men)均(jūn)匀(yún)涂抹于(yú)脸部，十(shí)五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多(duō)种营养成分，还含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放在(zài)淘米(mǐ)水中稀(xī)释溶(rón几率还是机率 概率和几率一样吗g)解，滴入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏(gāo)可以祛(qū)斑之外，我(wǒ)们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新鲜的牛奶一同(tóng)混(hùn)合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白(bái)滋润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用(yòng)纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的(de)作用。

在日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产(chǎn)生(shēng)的食物，如芒(máng)果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝(luó)卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维(wéi)生素B6的(de)食(shí)物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生(s几率还是机率 概率和几率一样吗hēng)、大豆制品等。

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