苹(píng)果可以放冰(bīng)箱(xiāng)吗

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素(sù)对于(yú)身体的营养(yǎng)效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增强自身的体质(zhì)加速(sù)自身的(de)新陈代谢，

　　另外对于(yú)皮(pí)肤的(de)理疗(liáo)效(xiào)果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的(de)生活作息和健康的生活饮(yǐn)食，多(duō)吃一些营养丰(fēng)富的食物增(zēng)强自身的(de)体质，有些人群(qún)由于营(yíng)养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是加了染色剂(jì)的，这样的(de)苹果不(bù)仅不甜而(ér)且(qiě)不脆不(bù)好吃(chī)，应该挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟(shú)的(de)苹果会自带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息，如(rú)果闻到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜(xiān)程(chéng)度越好，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂(zá)乱，这样的苹(píng)果是不(bù)太好吃的(de)、没(méi)有(yǒu)甜(tián)度，口感比(bǐ)较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比较好吃的(de)，红(hóng)色的(de)条纹(wén)越(yuè)多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要(yào)挑有许多红丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那(nà)种看上去一丝一(yī)丝的(de)，黄里透红的的，千万(w容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人àn)不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不新(xīn)鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元(yuán)素，使皮肤(fū)润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一苹果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠(cháng)炎(yán)的病人不宜生(shēng)食苹(píng)果，尤其是在(zài)急性发作(zuò)期(qī)，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地较硬，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且可(kě)因机械性地作(zuò)用肠壁易诱(yòu)发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)： 白细(xì)胞减少症的病(bìng)人(rén)、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加(jiā)重或影响治疗结(jié)果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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