牙膏是每个人每(měi)天几(jǐ)乎都会用到的东西，我们只(zhǐ)知道(dào)它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以(yǐ)帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小编就(jiù)为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗(wǎn)，然后将(jiāng)适量(liàng)的(de)牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再2197的立方根是多少，216的立方根是多少把(bǎ)面膜取下来，然后用温(wēn)水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起搅拌(bàn)，然后把他们(men)均匀涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟(zhōng)之后用清水洗净即(jí)可。

牙(yá)膏含有(yǒu)大量(liàng)的(de)植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机酸、柠(níng)檬酸，具有(yǒu)很强的抗氧化(huà)作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释溶解(jiě)，滴入青(qīng)霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做很(hěn)大的作(zuò)用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可以祛(qū)斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀(yún)，调(diào)成膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效(xiào)果非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤掉直接取汁，再加(jiā)蜂(fēng)蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bá2197的立方根是多少，216的立方根是多少i)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不(bù)错的作用(yòng)。

在日常的饮食中(zhōng)，我们还(hái)可(kě)以多吃一些(xiē)抑(yì)制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜(cài2197的立方根是多少，216的立方根是多少)、南瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑(bān)痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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