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踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一(yī)状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常踢足(zú)球(qiú)之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的(de)青少年来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常(cháng)踢足(zú)球，也(yě)不能保(bǎo)证中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太(tài)阳(yáng)，在一定程度(dù)上(shàng)也能(néng)促进(jìn)身(shēn)高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还(hái)要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很(hěn)直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的(de)让自己的(de)能力发(fā)挥出来(lái)，所以有(yǒu)一(yī)双适合自(zì)己的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的(de)。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其(qí)实(shí)球衣是(shì)很重(zhòng)要的，比如(rú)宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足球(qiú)运动上衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜(wà)，这些(xiē)都是必(bì)不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造成各种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再(zài)痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉(lā)开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会(huì)用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选用合(hé)脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑(kēng))，容易造成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到(dào)口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等到累得不行的时(shí)候再大(dà)口(kǒu)大口地一(yī)次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动(dòng)是一(yī)项(xiàng)全(quán)天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时(shí)要注(zhù)意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足(zú)球要(yào)求身高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而个(gè)小腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球(qiú)运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂(bì)展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续(xù)扑(pū)救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(bù)敌澳(ào)大利亚，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足(中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高zú)优势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能够(gòu)出现在(zài)决赛(sài)圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可(kě)惜，最终(zhōng)的(de)结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高执教中国队(duì)的首败，过去(qù)12场(chǎng)各项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足现原形了(le)。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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