干(gàn)核桃怎么(me)保存不(bù)变质(zhì)？将干核(hé)桃放在(zài)干燥的通(tōng)风(fēng)处晾干，待(dài)核桃的表皮和(hé)核(hé)桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸，可以让脑的(de)结(jié)构物质变得完(wán)整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合(hé)瘦(shòu)肉汤等，具体如下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于(yú)加强身(shēn)体营养，莲子(zi)具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳补虚等功(gōng)效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补(bǔ)血安神，健脑益智(zhì)等功效(xiào)。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是一种(zhǒng)小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热的(de)作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神(shén)的(de)作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主要(yào)的(de)功效是补脑(nǎo)益智，而且还(hái)可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常生活(huó)中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃有健(jiàn)脑的作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记(jì)忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要(yào)多锻炼(liàn)身(shēn)体，不要过多的劳(láo)累，一(yī)定要保持充(chōng)足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥是比较(jiào)平和的滋(zī)补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和(hé)胃、清心(xīn)安神的作用(yòng)，可以改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥(zào)、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显禁忌。

干(gàn)核桃(táo)怎么保存不(bù)变质

　　1、将干(gàn)核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃(táo)的(de)表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来储(chǔ)藏。

　　2、然后放入麻布袋(dài)中或者沙(shā)袋中，保持里(lǐ)面的清洁。

　　然(rán)后放在(zài)通风透气的(de)地方。

　　3、最好保证不(bù)被压坏的条件下即可。

　　而(ér)且还要防(fáng)止鼠害，虫害等现象(xiàng)。

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