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小瓜可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　小(xiǎo)瓜是不(bù)可以生吃的(de)。

　　小瓜的通(tōng)用名(míng)一(yī)般(bān)为西(xī)葫芦(lú)。西葫(hú)芦通常(cháng)不能生吃。

　　西葫芦(lú)是日常生(shēng)活中比较常见(jiàn)的一(yī)种蔬(shū)菜，其中含(hán)有丰富的维生素、纤维素以及矿物质等营养成分，适(shì)当的吃一些西葫芦，能够很好地补充(chōng)机(jī)体所需的营(yíng)养(yǎng)，

　　也可以增强体质(zhì)，能够起到一定的辅(fǔ)助(zhù)作(zuò)用。但是西葫芦(lú)通(tōng)常是用于炒(chǎo)着吃(chī)，一般不建(jiàn)议直(zhí)接生吃。因为西葫芦如果直接生吃(chī)味道比较苦涩，里面含有一种叫葫芦素(sù)的成分，

　　生吃(chī)容(róng)易(yì)对胃肠黏膜(mó)造成一(yī)定的刺激，导致患(huàn)者出(chū)现(fio2吸氧浓度计算公式中的4是什么意思，氧合指数的计算公式xiàn)腹痛、腹胀以及腹(fù)泻(xiè)等情况发(fā)生，从而会对身体健康造成(chéng)一定的影响，所以西葫芦(lú)通常不(bù)能生吃。

怎么挑小(xiǎo)瓜(guā)甜不甜呢(ne)视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起一个甜瓜先闻(wén)一闻果脐，将果脐(qí)部位凑到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的(de)果脐有的(de)大有(yǒu)的小，有的是凸出来的，可的是凹进(jìn)去，建(jiàn)议挑(tiāo)选果脐凸出来的圆圈大一(yī)点的，这(zhè)样的(de)甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石(shí)头一(yī)样，这(zhè)就表(biǎo)示还(hái)没(méi)有完全(quán)成熟，这样不管是气味还是口感要差很多；捏起来软软的就(jiù)表示甜瓜熟(shú)的过大了(le)，吃起来会有发酵的酒(jiǔ)味；捏起(qǐ)来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看外观(guān)。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑选(xuǎn)光(guāng)滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来(lái)，但是购买的(de)时(shí)候也(yě)要留(liú)意一下，即使外面看起来没事(shì)，其实(shí)内部果肉受伤(shāng)了，可能会变味(wèi)。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相中的甜瓜建议先闻一(yī)闻果脐，将(jiāng)果(guǒ)脐部位凑到鼻前闻一(yī)闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的(de)果脐有的大有的(de)小，有的是凸出来(lái)的，可的(de)是凹进去，建(jiàn)议挑选果脐凸(tū)出来的圆圈(quān)大一点的，这样的甜瓜会更加香甜。

　　第二(èr)：捏(niē)一(yī)捏。

　　捏起(qǐ)来硬(yìng)邦邦的像石头(tóu)一样，这(zhè)就表示还没(méi)有(yǒu)完(wán)全成熟，这样不(bù)管是(shì)气味还是口感要差很(hěn)多；捏起来软(ruǎn)软(ruǎn)的就(jiù)表(biǎo)示甜(tián)瓜熟的过大了(le)，吃起来会有发酵(jiào)的酒味；捏起来(lái)不(bù)硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一(yī)定要挑选(xuǎn)光滑(huá)没(méi)有破损的，挤压受伤不容易看出(chū)来，但(dàn)是购(gòu)买的时候也要留意(yì)一(yī)下(xià)，即使外面看起来没事，其(qí)实内部果肉受伤了，可(kě)能会变味。

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